Vinyasa Yoga

Il Vinyasa Yoga è uno stile dinamico che unisce movimento e respiro in una sequenza fluida di posture.

Caratterizzato da transizioni armoniose, questo approccio al yoga migliora forza, flessibilità e resistenza.

Ogni lezione di Vinyasa è unica, offrendo un mix creativo di asana che stimola sia il corpo che la mente.

Adatto a tutti i livelli di pratica, il Vinyasa Yoga favorisce la concentrazione, riduce lo stress e promuove una profonda consapevolezza corporea, creando un'esperienza di yoga energizzante e meditativa.